奥沢Pilates Natuur ナテュア の日記
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現在のグループレッスン！
2018.12.06
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現在のグループレッスンは
月曜 10:00-11:00 担当 篠原
火曜 10:00-11:15 ストレッチ&ピラティス(初心者向け 担当 篠原
火曜 18:30-19:30 担当 篠原
水曜 18:30-19:30 担当 篠原
木曜 1…
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クーポンサイトに出店しております！
2018.05.30
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ツクツクサイトにしか載せてない体験メニューがありますので、ぜひこちらからチケットお買い上げ頂いて、ご予約下さい！スタジオでは使えないカードでの支払いも出来るようになってます。
https://tsuku…
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1/28日曜のワークショップは水素水つきになりました！
2018.01.24
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1/28日曜13:00-15:00のワークショップ、足の悩みをフットばせ！(足の仕組みを知ろう)は、まだ若干名空きがあります。お早めにお申込み下さい！
そして、代謝を促して、老廃物を排出する水素水つきに…
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1/28日曜 ワークショップ第2弾開催します！
2018.01.07
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1/28日曜 13:00〜15:00
足の悩みをフットばせ！(足の仕組みを知ろう)
担当 曽我部智子
料金 5000
一生おつきあいしてく自分のカラダ
少しでも深く知って自分のカラダを更に楽しもう~
安定する足、健やか…
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呼吸のワークショップのご報告と皆様の感想です！
2017.12.27
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ブログにてご覧下さい^_^
https://ameblo.jp/pilatesrose/page-2.html
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年末年始、1月金曜レッスンのお知らせ☆
2017.12.26
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さて、年末年始はイレギュラーなレッスンがあります！
☆12/29金曜日は普段は13時からですが、10時からグループレッスンとなります。夜はありません。
☆1/3水曜日は普段18:30〜ですが、10時からグ…
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呼吸のワークショップ！
2017.12.04
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今年もあと1ヶ月を切りました。皆さん心残りなく
年越せそうですか😊
篠原はあと1ヶ月ラストスパートかけて、まだまだ達成したいことに向けて頑張ります！ですがまずは体調管理ですね！
12月10日の日曜10:00…
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11月金曜のレッスンのお知らせ！
2017.11.02
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11/10 13:00〜,18:30〜
11/17 13:00〜,
11/24 13:00〜,18:30〜
となります！
そのほかのグループレッスンは
月曜10:00〜11:00,火曜10:00〜11:15、水曜18…
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金曜のグループレッスンスタートします！
2017.06.09
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お知らせです！
6/23金曜から渡邊由香インストラクターのクラスが始まります☆
13:00～14:00 ビギナークラス。
隔週18:30～19:30 ビギナークラス
夜はその月によります。右から2番目のインストラ…
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火曜日グループレッスン。
2017.04.10
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健康体操withピラティス
運動久しぶりの方や初めての方、ピラティス初心者向けのくらすです。ストレッチや関節まわりを動かしたり、脳トレをしたり、楽しく身体を動かし、後半はピラティスをするクラスです。大き…